Comment bien choisir sa veste d’hiver pour bien marcher avec?

Êtes-vous un marcheur actif et aimez-vous sortir assez souvent pendant l’hiver ? Il est donc important de s’habiller en conséquence. Par exemple, vous avez besoin de bonnes chaussures de marche pour pouvoir parcourir de nombreux kilomètres et il est très important que vous portiez un pantalon de marche confortable. Les vêtements de dessus sont également […]

Conseils pour préparer un trekking

Les klaxons d’un côté, les conversations de l’autre, les heures de circulation et le travail accumulé. C’est un scénario courant pour ceux qui vivent dans les grandes villes, comme São Paulo. La tension devient telle que de nombreuses personnes finissent par atteindre des niveaux de stress élevés et, dans le pire des cas, des maladies […]

Les bienfaits de la randonnée

La randonnée peut, entre autres, améliorer l’endurance et la sûreté de marche, réduire le risque d’artériosclérose et donc d’infarctus et d’attaque cérébrale, et soulager le stress et les dépressions mineures. Découvrir comment est la randonnée Ceux qui pratiquent régulièrement la randonnée à un âge avancé améliorent leur force, leur endurance et surtout leur sûreté de […]

Conseils pour choisir les bonnes chaussures pour la randonnée

La randonnée est une activité qui, année après année, gagne en popularité et en reconnaissance auprès de ceux qui la pratiquent ou veulent la pratiquer. Le fait est qu’elle va bien au-delà d’un effort purement physique : Avec elle, vous vous distrayez, vous vous amusez, vous faites de l’exercice, vous vous détendez et vous vous […]

Comment réussir une randonnée en montagne ?

Cet air, et regardez-le. Chaque fois qu’on est submergé par la beauté naturelle d’un panorama de montagne. Pendant des heures, on peut se consacrer à ce point de vue. L’expérience globale devient encore plus inspirante lorsque vous entrez au milieu du monde de la montagne et que vous vous promenez dans ce paysage varié. Crête […]

Randonnée : quels sacs choisir ?

Randonnée : quels sacs choisir ?

Vous projetez prochainement de partir en randonnée ? Pour vous assurer une balade agréable, il est important de vous équiper correctement. Outre les vêtements et les chaussures, vous devez aussi, bien choisir votre sac à dos de randonnée. Ce dernier doit vous permettre d’apporter le matériel indispensable pour la randonnée, et être confortable à porter. Si […]

En savoir plus sur les types de randonnées

Partir en randonnée est synonyme d’aventure et de découverte. Cette activité s’adapte à tout le monde et se pratique à toutes les saisons. Que ce soit en vélo, en quad ou bien en ski, l’idée d’une randonnée c’est de partir pour une belle aventure et de vivre une expérience inoubliable.

Quelques destinations de randonnée en France

France est un des pays le plus vaste bénéficie de randonnées pouvant être pédestre ou à vélo, ou à raquette, ou au ski,… à cause de l’abondance de ses richesses naturelles. Elle possède plus de 250 voyages de randonnées comme la randonnée à Bretagne, au Pays Basque et aux Alpes. 

S’équiper pour la randonnée

Partir en randonnée nécessite de se munir du strict nécessaire. En effet, il faut choisir les équipements avec soin pour ne surtout pas alourdir votre sac pour des accessoires inutiles. Il faut bien choisir son équipement en fonction du trajet à faire et de la durée que cela va prendre.

Partir à l’aventure en randonnée

Si vous rêvez de partir à l’aventure, il n’y a rien de tel qu’une randonnée extrême avec des amis à la conquête de sites uniques et extraordinaires dans le monde entier. Cette expérience est captivante et permet d’apprécier et de découvrir de nouveaux horizons avec des amis durant les vacances.