Si vous êtes à la recherche de nouvelles expériences en plein air et que vous appréciez les sports nautiques, le skysurf est certainement fait pour vous. Alliant les plaisirs de la glisse sur l’eau et l’évolution aérienne, cette activité vous fera vivre des sensations inédites. Mais qu’est-ce au juste et quels sont les avantages de le pratiquer ?

Qu’est-ce que c’est ?

Fabuleux sport permettant de réunir les conditions du vent et du vague, le skysurf, plus communément connu sous l’appellation kitesurf, consiste à surfer sur une planche tout en étant tirée vers le haut par une voile. Grâce à l’effet de glisse et d’apesanteur, le sportif pourra réaliser toutes les figures aériennes qu’il souhaite, d’ailleurs, les figures du skysurf sont aussi spectaculaires les unes que les autres.
Pratiquer le skysurf va également vous faire ressentir une sensation de liberté puisque vous pourrez laisser libre court à vos mouvements, sans avoir peur de se blesser gravement. Les actions seront donc plus faciles à réaliser. Chaque vague, vous vous envolez toujours plus haut, c’est pourquoi cette activité est très appréciée par les amateurs de vitesse et de looping.

Les bienfaits et les recommandations

Le skysurf ou kitesurf est une discipline complète puisqu’elle sollicite l’ensemble de la musculature du corps à savoir les muscles dorsaux et abdominaux, les pectoraux et aussi les jambes. Il faut cependant noter que pour pratiquer le skysurf en bonne et due forme, il est nécessaire d’avoir un minimum de préparation physique peut-être en pratiquant des activités d’endurance comme le jogging ou encore les pompes et les tractions.
Un autre bienfait de ce sport nautique c’est également que le fait de le pratiquer en plein air est idéal pour s’aérer l’esprit et éliminer le stress d’une longue journée de travail. Les risques de blessures, même nombreux, restent cependant bénins : entorse, tendinite bras et jambe, côte cassée… Notez par ailleurs que cette activité est déconseillée si vous avez des soucis cardiaques ou respiratoires.

Débuter en skysurf, l’équipement nécessaire

Si vous voulez vous lancer au skysurf, il vous faudra :
– une combinaison adaptée
– des chaussons néoprène
– un petit surf avec ailerons (3 ou 4 cm)
– un cerf-volant de traction
– un casque (non obligatoire, mais conseillé)
Pensez également à votre bouteille d’eau pour éviter de se déshydrater surtout si vous pratiquez sous le soleil. De plus, cela vous permettra de vous réhydrater après l’effort puisque ce sport donne soif. Si vous voulez commencer à pratiquer le skysurf, trouvez une école pour vous apprendre les bases ou inscrivez-vous d’abord dans un club proposant une pratique encadrée.